Våre kurs gir deg kunnskap og støtte gjennom forsøk, graviditet, fødsel og barseltid

Midt i Meg tilbyr digitale kurs for kvinner gjennom forsøk på å bli gravid, graviditet, fødsel og den første tiden etter fødsel.

Her møter du kunnskap og konkrete verktøy fra et tverrfaglig team med jordmor, fysioterapeut, doula, sexolog, coach, klinisk hypnoterapi & yoga-instruktør.

Vi samler ulike fagområder på ett sted, slik at du slipper å lete etter alle svarene alene.

Med mamma i sentrum.

“Har mamma det bra, har resten en tendens til å ordne seg.”

  • Nærbilde av en persons side av overkroppen og hofte, med delvis synlige jeans, mot en hvit vegg med skygge

    Midt i Meg - Grunnkurset

    Din tverrfaglige støtte gjennom graviditet, fødsel og barseltid – med jordmor, doula, gravidyoga og mental trening samlet på ett sted, for å hjelpe deg bygge trygghet og styrke – også når ting ikke går som planlagt.

    UTFORSK KURSET
  • Nærbilde av en person som sover, med lys hud, mørkt bølget hår og lukkede øyne.

    Ammestart

    Praktisk støtte til ammestart, med råd fra jordmor og doula – uten stress, press eller motstridende råd. Få trygg veiledning i alt fra sugetak og signaler til vanlige utfordringer, slik at du kan møte den første tiden med mer ro og selvtillit.

    UTFORSK KURSET
  • Nærbilde av en person med langt, vått, blond hår, som dekker deler av ansiktet deres, og har hånden nær ansiktet.

    Tør jeg igjen?

    For deg som ønsker et barn til, men kjenner at frykten holder igjen. Med mental trening, kroppslig forberedelse og tverrfaglig støtte hjelper vi deg å bygge trygghet og tro på at det kan oppleves annerledes neste gang.

    UTFORSK KURSET