Midt i forventninger, råd, følelser og forandring - er det plass til deg også
Grunnkurs
Graviditet, Fødsel
& Barsel i ett program
Temakurs
Fordypninger & enkeltkurs
Kunnskap
Ekte & faktasjekket kunnskap
Pusterommet
Et rom for ro, kropp & hode
Derfor finnes Midt i Meg
Trygghet ligger bak alt vi gjør. Vi vil at du skal forstå det som skjer med deg, kunne sette ord på det du trenger og kjenne at du har støtte gjennom graviditet, fødsel og tiden etterpå.
Vi har samlet jordmor, doula, fysioterapi, sexologi, yoga, coaching og perspektiver fra hypnoterapi i ett program. Hver fagperson bidrar med det hun kan best. Sammen ser vi både kroppen, tankene, følelsene og livet som forandrer seg rundt deg.
Vi vet også hvor viktig partneren eller den som står deg nær, kan være. Derfor er partner godt integrert i programmet, med kunnskap og konkrete måter å støtte deg på gjennom hver fase. Når dere forstår mer av det som skjer, blir det lettere å snakke sammen om behov, forventninger og valg.
Midt i Meg setter mamma i sentrum, med menneskene rundt deg som en viktig del av støtten. For vi tror at når mamma har det bra, har alt annet en tendens til å ordne seg.
-
![Plassholder for portrett av Cathrine]()
Cathrine
Cathrine Trulsvik (Jordmornaturligvis) er jordmor med mange års erfaring fra både hjemmefødsel og sykehusfødsel, grunnlegger av BirthRights Norge og forfatter av boken Fødesviket, og hun gir kvinner faktakunnskap om graviditet, fødsel og barseltid.
-
![Plassholder for portrett av Heidi]()
Heidi
Heidi er doula, fysioterapeut og sexolog med klinikk på yoniklinikken.no, og hun hjelper kvinner å forstå kroppen sin etter fødsel, fra bekken og arr til lyst og sex.
-
![Plassholder for portrett av Jannina]()
Jannina
Jannina er holistisk helsecoach og yogainstruktør (jmholisticwellness.com), og hun viser kvinner hvordan de kan roe nervesystemet og finne tilbake til kroppen gjennom enkel bevegelse og yoga.
-
![Plassholder for portrett av Karoline]()
Karoline
Karoline er gründer av Midt i Meg, med lang erfaring fra optikerbransjen og som klinisk leder, og som NLP-coach og hypnoterapeut under utdanning hjelper hun kvinner med identitet, meditasjon og psykisk helse.
DET DU KANSKJE LURER PÅ?
-
Ja, enten dette er din første graviditet, du ønsker en tryggere opplevelse denne gangen, eller du bare kjenner at du vil være bedre forberedt – både praktisk og mentalt.
Midt i Meg er laget for deg som ønsker mer enn bare fakta. Her får du støtte til å forstå hva som skjer i kroppen, hva som kan møte deg underveis, og hvordan du bygger trygghet og styrke i deg selv , også når ting ikke går helt etter planen.
-
Du kan starte når det passer deg, men jo tidligere, jo mer tid har du til å ta inn innholdet i ditt eget tempo.
Noen starter tidlig for å føle seg mer forberedt, andre finner oss senere i graviditeten når spørsmålene blir flere. Midt i Meg er praktisk bygget opp etter graviditetens ulike faser, slik at du enkelt kan hoppe inn i det trimesteret eller temaet som er mest relevant for deg akkurat nå.
Kurset er laget for å møte deg der du er, ikke der du “burde” vært.
-
Ja. Så snart kjøpet er gjennomført, får du tilgang direkte fra mobil eller PC.
Du kan se innholdet når det passer deg, pause, gå tilbake og ta kurset i ditt eget tempo — helt uten stress eller faste tidspunkt du må passe.
Du har tilgang i 18 måneder fra kjøpsdato. Grunnen til dette er enkel: Vi ønsker at innholdet i Midt i Meg alltid skal være faglig oppdatert og i tråd med gjeldende norske retningslinjer og anbefalinger, slik at du kan føle deg trygg på at informasjonen du får er relevant.
Og skulle du bli gravid igjen senere? 💛
Da tilbyr vi en egen lojalitetspris på ny tilgang, bare send oss en e-post.
-
Midt i Meg kombinerer jordmor, doula, fysioterepaut, sexolog, gravidyoga og mental trening med hypnoterapi i ett samlet tverrfaglig digitalt tilbud.
Vi forbereder deg ikke bare på det du håper på, men også på det uforutsette. Målet er ikke perfeksjon. Målet er at du skal stå tryggere i deg selv, uansett hvordan reisen blir.
-
Ja, absolutt. Selv om Midt i Meg først og fremst er laget for deg som går gjennom graviditet, fødsel og barseltid, har partner også en viktig rolle på reisen.
Gjennom kurset finner dere egne partner-spesialer tilpasset rollen som partner og fødepartner, med fokus på hvordan man kan forstå prosessen bedre, være en trygg støtte og møte både graviditet, fødsel og tiden etterpå som et sterkere team.
Mange opplever at det skaper mer ro, trygghet og bedre forventningsavklaring når partner også får innsikt i hva som faktisk skjer, og hvordan de best kan være der for deg.
-
Midt i Meg er mer enn et digitalt kurs. Når du kjøper grunnkurset, får du også tilgang til 18 måneder med eksklusive live-samlinger, inkludert i prisen.
Én gang i måneden inviterer vi inn til live oppfølging med relevante temaer gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Her kan du møte teamet og delta på live follow-along gravidyoga, stille spørsmål i Q&A og få påfyll rundt temaer vi vet mange lurer på underveis.
Dette er vår måte å sørge for at Midt i Meg ikke bare blir noe du kjøper, men noe du faktisk føler deg fulgt opp i.
Live-samlingene er eksklusive for deg som har tilgang til grunnkurset.
Utforsk kursene våre
-
![Gravid mage i profil mot et lyst vindu]()
Midt i Meg – Grunnkurset
Din tverrfaglige støtte gjennom graviditet, fødsel og barseltid – med jordmor, doula, gravidyoga og mental trening samlet på ett sted, for å hjelpe deg bygge trygghet og styrke – også når ting ikke går som planlagt.
-
![Nyfødt baby hviler på mors bryst i et fødekar etter hjemmefødsel]()
Hjemmefødsel
Drømmer du om å føde hjemme? Jordmor Cathrine og doula Heidi tar deg gjennom hvem som kan føde hjemme, forberedelser, selve fødselen, overflytting og den første tiden etterpå.
FØLG OSS I SOSIALE MEDIER
